O tipo de alimento que ingerimos influencia na saúde, ; como câncer, diabetes, pressao alta, problemas gastrointestinais, e ate cognitivos como concentração, falte de memória, dentre outras patologias.
Com eles temos a renovaçao de nossas células, limpando toxinas e deixando nosso corpo limpo, preparado e blindado, sendo relevantes para nosso bem-estar e saúde como para a redução do riscos de doenças!
Estamos falando de gorduras inteligentes, alimentos ricos em fibras, minerais, vitaminas, ex: algas, oleaginosas, castanhas, nozes, linhaça, chia, aveia, verduras, frutas, peixes frescos, ovos, óleos vegetais, alimentos íntegros, etc…
“A BOA ALIMENTAÇÃO É A UNICA FONTE DE NUTRIÇÃO CELULAR”
Vamos cuidar do que estamos comendo.
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