Alimento com teor de açúcares e gordura muito menor que os chocolates. Ótimo para quem realiza atividade física de alta intensidade também por sua característica anti-inflamatória assim ajuda a aliviar as dores em todo o corpo. O cacau também auxilia a reduzir os índices de colesterol que não faz bem evitando a criação de coágulos sanguíneos e deixando a pressão sob controle. Outro benefício se refere a memória uma vez que os flavonóides estimulam a atividade neural.
Porção: 20g
| INFORMAÇÃO | 100g | 20g | %VD (*) |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 228 | 45,6 | 2,3 |
| Carboidratos totais (g) | 57,9 | 11,6 | 3,9 |
| Açúcares totais (g) | 1,8 | 0,4 | 0,7 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 19,6 | 3,9 | 7,8 |
| Gorduras totais (g) | 13,7 | 2,7 | 4,2 |
| Gorduras saturadas (g) | 8,1 | 1,6 | 8,1 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 37 | 7,4 | 29,6 |
| Sódio (mg) | 21 | 4,2 | 0,2 |
(*) Percentual de valores diários fornecidos pela porção
