As sementes de girassol apresentam altos teores de vitaminas do complexo B, indispensáveis à boa saúde do trato digestivo. Como também contêm fibras, elas melhoram a digestão e impedem a prisão de ventre. Garantem o bom funcionamento do fígado, além de desintoxicarem o organismo.
| INFORMAÇÃO | 100g | 15g | %VD (*) |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 56,7 | 8,5 | 0,4 |
| Carboidratos totais (g) | 26,7 | 4 | 1,3 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 26,7 | 4 | 8 |
| Gorduras totais (g) | 53,3 | 8 | 12,3 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,7 | 0,7 | 3,5 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 10 | 1,5 | 6 |
| Sódio (mg) | 10 | 2 | 0,1 |
(*) Percentual de valores diários fornecidos pela porção
